Жизнь в Испании

Сиеста

Есть у испанцев традиции, которые с удовольствием перенимают приезжие из других стран. Одна из них — сиеста. Ну кому не понравится поспать пару часиков после обеда?

Испанская сиеста

Само слово «сиеста» происходит от латинского «hora sexta» (в переводе «шестой час» — считая с рассвета). Многие испанцы следуют этой традиции с удовольствием — любят поспать после обеда. Во многих испанских учреждениях обеденный перерыв длится с 14 до 17 (или даже до 18 часов). А уж мелкие частные фирмы, магазинчики и парикмахерские практически все в это время отдыхают. (Кстати, звонить по телефону в выходные дни во время сиесты — дурной тон).

Сиеста одинакова приятна как в Испании, так и за ее пределами. Можно купить дачу Самара — и спать после обеда под тенью фруктовых деревьев.

Оказывается, «спать» сиесту — не только приятно, но и полезно. Научно доказано, что после приема пищи происходит отток крови от нервной системы к пищеварительной, что вызывает сонливость. Кроме того, независимо от наличия обеда или его отсутствия, срабатывают «биологические» часы. Примерно через 8 часов после утреннего пробуждения происходит упадок сил. Правда ученые настаивают на том, что послеобеденный сон должен быть коротким: не более 30 минут.

А уж летом в Испании сиеста — единственное спасение от полуденной жары. Помните, что делают днем львы в Африке. Конечно, спят где-нибудь в тенечке. В Испании летом? часа в 3 дня просто невозможно выйти на улицу. Вам не поможет ни зонт от солнца, ни легкая одежда. (Если уж вам пришлось куда-нибудь выйти в это время, старайтесь идти по теневой стороне улицы, иначе можно и солнечный удар получить).

Среди почитателей сиесты немало и иностранцев. Известно, что Альберт Эйнштейн и Уинстон Черчиль являлись большими поклонниками этого испанского обычая. А всемирноизвестный испанский писатель Камило Хосе Сэла заявлял, что сиесту нужно соблюдать вместе с молитвой, пижамой и ночным горшком.

комментария 2

Комментариев 2

  1. llave

    07/07 в 22:22

    Светлана, спасибо! Ой, а мне не хватает 😉 И часа не особо хватает. Но правда и в том, что длинная сиеста — плохо. Потом ночью не заснешь.

  2. SvetlanaValencia

    07/07 в 16:59

    Спасибо за рассказ,приятно вас читать!Летом у нас без сиесты просто нельзя,на самом деле хватает всего 30 минут,чтобы почувствовать себя в норме.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Не пропустите

Наверх